Is forlíonadh aiste bia é cailciam malate a chomhcheanglaíonn cailciam agus aigéad malic. Is mianraí é cailciam atá riachtanach le haghaidh cnámha agus fiacla láidre, chomh maith le feidhm cheart muscle agus nerve. Is comhdhúil nádúrtha é aigéad Malic a fhaightear i dtorthaí agus glasraí, lena n-áirítear úlla, agus meastar go bhfuil roinnt buntáistí sláinte féideartha aige. Úsáidtear é de ghnáth mar fhorlíonadh aiste bia chun cailciam breise a sholáthar don chomhlacht, go háirithe dóibh siúd nach bhfaigheann go leor tríothu. a n-aiste bia rialta. Úsáideann lúthchleasaithe agus bodybuilders é freisin chun tacú le fás muscle agus téarnamh, chomh maith leis an mbaol briste cnámh a laghdú. Deirtear go bhfuil roinnt buntáistí sláinte féideartha ag an meascán de chailciam agus aigéad malic i malate cailciam thar sláinte cnámh. Mar shampla, mhol roinnt staidéir go bhféadfadh aigéad malic cabhrú le pian muscle agus tuirse a laghdú, rud a fhágann go bhfuil sé tairbheach do lúthchleasaithe agus do dhaoine aonair a bhíonn ag cleachtadh go rialta. Ina theannta sin, úsáidtear aigéad malic uaireanta i leigheas malartach mar chóireáil le haghaidh fibromyalgia, riocht pian ainsealach. Buntáiste eile a d'fhéadfadh a bheith ag malate cailciam ná go bhféadfadh sé cabhrú le díleá a fheabhsú. Tá sé léirithe go gcuireann aigéad Malic miondealú saillte agus próitéiní aiste bia chun cinn, chomh maith le cuidiú le hionsú cothaithigh ó bhia. D'fhéadfadh sé seo feabhas a chur ar shláinte díleácha foriomlán agus comharthaí cosúil le bloating agus gás a laghdú.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé go bhféadfadh mailate cailciam roinnt buntáistí sláinte féideartha a thairiscint, níor cheart é a úsáid mar ionadach ar aiste bia cothrom agus ar aclaíocht rialta. Ina theannta sin, mar aon le haon fhorlíonadh aiste bia, tá sé tábhachtach labhairt le gairmí cúram sláinte sula gcuireann tú é nó aon fhorlíonadh nua eile le do ghnáthamh.
Go hachomair, is forlíonadh aiste bia é a chomhcheanglaíonn cailciam agus aigéad malic. Úsáidtear go coitianta é chun tacú le sláinte cnámh, fás muscle, agus aisghabháil. Ina theannta sin, féadfaidh aigéad malic buntáistí sláinte breise a thairiscint, mar shampla pian muscle laghdaithe agus díleá feabhsaithe. Cé go bhféadfadh roinnt buntáistí féideartha a bheith ag baint leis, níor cheart é a úsáid in ionad aiste chothrom bia agus aclaíocht rialta.
Cad iad na Buntáistí a bhaineann le mailate cailciam?
1. Ionsúite Feabhsaithe
Ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann le malate cailciam ná go bhfuil sé an-bhith-infhaighte, rud a chiallaíonn go n-ionsúnn agus go n-úsáideann an comhlacht go héasca é. Cuidíonn an t-aigéad malic san fhorlíonadh seo chun an cailciam a chealú, rud a ligeann dó a ionsú go héasca sa stéig bheag. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach do dhaoine aonair a bhfuil fadhbanna díleácha acu nó dóibh siúd a bhíonn ag streachailt le cailciam a ionsú ó fhoinsí eile, amhail táirgí déiríochta.
2. Cnámha níos láidre
Tá cailciam riachtanach chun cnámha sláintiúla a chothabháil, agus is foinse iontach den mhianra seo é malate cailciam. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le forlíonadh malate cailciam cabhrú le dlús cnámh a mhéadú, ag laghdú an baol bristeacha agus oistéapóróis. Ina theannta sin, toisc go n-ionsúíonn an corp go héasca é, is féidir leis cabhrú le sláinte chnáimhe a fheabhsú níos tapúla ná cineálacha eile forlíonta cailciam.
3. Feidhm Muscle Feabhsaithe
Tá cailciam tábhachtach freisin do matáin láidir, sláintiúil. Tá ról ríthábhachtach aige i gcrapthaí matáin, rud a ligeann dúinn gluaiseacht agus gníomhaíocht fhisiciúil a dhéanamh. Tá sé léirithe go bhfeabhsaítear forlíonadh malate cailciam chun feidhm muscle a fheabhsú, go háirithe i ndaoine fásta níos sine a d'fhéadfadh a bheith ag fulaingt laige matáin nó ag cur amú. Ina theannta sin, is féidir leis cabhrú le crampaí matáin agus spasms a laghdú, rud a ligeann do ghluaiseacht níos compordaí agus níos éifeachtaí.
4. Sláinte Cardashoithíoch Feabhsaithe
D’fhéadfadh forlíonadh malate cailciam leas a bhaint as sláinte chardashoithíoch freisin. Tá ról ríthábhachtach ag cailciam maidir le brú fola a rialáil, agus léirigh staidéir gur féidir leis cabhrú le brú fola ard a laghdú i ndaoine aonair le Hipirtheannas. Ina theannta sin, is féidir leis cabhrú le leibhéil colaistéaról a laghdú, ag laghdú an baol galar croí agus stróc.
Ar an iomlán, tá go leor buntáistí ag baint le forlíontaí malate cailciam a ghlacadh. Tá siad an-bhith-infhaighte, absorbtha go héasca ag an gcomhlacht, agus is féidir leo cabhrú le feabhas a chur ar shláinte cnámh, feidhm muscle, agus sláinte chardashoithíoch. Má tá forlíonadh cailciam ardcháilíochta á lorg agat, smaoinigh ar thriail a dhéanamh ar mhalate cailciam chun taithí a fháil ar na buntáistí seo duit féin.
An bhfuil mailate cailciam níos fearr ná citrate?
Tá forlíonadh cailciam riachtanach chun cnámha agus fiacla sláintiúla a chothabháil. Cé gur féidir cailciam a fháil ó fhoinsí aiste bia, d'fhéadfadh go mbeadh gá le forlíonadh chun freastal ar na leibhéil iontógáil laethúil molta. Is iad an dá fhoirm fhorlíonta cailciam is coitianta a úsáidtear ná mailate cailciam agus citrate cailciam. Sa bhlagphost seo, déanfaimid iniúchadh ar cibé an bhfuil mailate cailciam níos fearr ná citrate.
Is cineál forlíonta cailciam é citrate cailciam a úsáidtear go forleathan agus a bhfuil aithne air as a ard-bhith-infhaighteacht. Ciallaíonn sé seo gur féidir leis an gcomhlacht méid suntasach cailciam ó fhorlíonta chiotráite a ionsú agus a úsáid. Tá an chuid is mó daoine ag glacadh go maith le citrate cailciam freisin agus ní chuireann sé faoi deara fo-iarsmaí gastrointestinal.
Ar an láimh eile, is foirm níos nuaí d'fhorlíonadh cailciam é malate cailciam a bhfuil tóir air. Is cumaisc é Malate a fhaightear go nádúrtha i go leor torthaí agus glasraí, agus is eol go gcabhraíonn sé le hionsú cailciam. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh forlíontaí malate cailciam a bheith níos éifeachtaí chun cailciam a sheachadadh don chomhlacht ná forlíontaí citrate.
Rinne staidéar amháin comparáid idir bith-infhaighteacht cailciam ó mhaláit chailciam agus forlíontaí chiotráite i ndaoine fásta sláintiúla. Léirigh na torthaí go raibh an dá chineál cailciam chomh maith céanna ag an gcomhlacht, ach mar thoradh ar fhorlíonadh malate cailciam bhí leibhéil níos airde cailciam san fhuil i gcomparáid leis an bhforlíonadh citrate. Tugann sé seo le tuiscint go bhféadfadh mailate cailciam a bheith níos éifeachtaí chun cailciam a sheachadadh don chorp.
Buntáiste eile a bhaineann le malate cailciam ná go bhféadfadh sé a bheith níos éasca ar an gcóras díleá. Bíonn míchompord díleácha ag roinnt daoine agus iad ag glacadh forlíontaí citrate cailciam, ach níl sé seo chomh coitianta le forlíontaí malate cailciam.
Go hachomair, tá forlíontaí cailciam malate agus citrate éifeachtach chun cailciam a sheachadadh don chomhlacht. Mar sin féin, d'fhéadfadh go mbeadh malate cailciam níos éifeachtaí agus go nglacfadh daoine áirithe leis níos fearr. Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh, tá sé tábhachtach labhairt le do sholáthraí cúram sláinte sula dtosaíonn tú ar fhorlíonadh cailciam chun an fhoirm agus an dáileog is fearr a chinneadh do do riachtanais aonair.
Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi Cailciam malate nó má tá suim agat é a cheannach, is féidir leat teagmháil a dhéanamh linn ag am ar bith. Tabharfaimid freagra chugat chomh luath agus is féidir tar éis dúinn an teachtaireacht a fheiceáil.
ár n-eolas teagmhála:
E-mail: sales@yihuipharm.com
Teil: 0086-29-89695240
WeChat nó WhatsApp: 0086-17792415937